accord-russia evrocomauto

Старый 09.07.2018, 21:19   #2861
Мистер Аккорд Клуб 2008
 
Аватар для ромашка
 
ромашка вне форума
Имя: Рамзан
Автомобиль: Skoda RS *447**777
Регистрация: 28.03.2008
Адрес: Химки
Сообщений: 8,861
Сказал(а) спасибо: 7779
Поблагодарили 9273 раз(а) в 3605 сообщениях
ромашка репутация неоспоримаромашка репутация неоспоримаромашка репутация неоспоримаромашка репутация неоспоримаромашка репутация неоспоримаромашка репутация неоспоримаромашка репутация неоспоримаромашка репутация неоспоримаромашка репутация неоспоримаромашка репутация неоспоримаромашка репутация неоспорима
эй амбалы, что для эктоморфа посоветуете? че то я за полтора месяца в новом графике -3 с копейками и есть нормально на работе не выходит, надо что-то взять на подпитку..

смотрю по рейтингам, получилось что-то вроде:
1. Serious Mass от Optimum Nutrition - от 3400 за 5,5кг
2. true-mass от bsn 1200 - от 3600 за 4,5кг
3. Dymatize Nutrition Super Mass Gainer - от 3300 за 5,4кг
__________________
DAsom.ru
  Ответить с цитированием

Старый 09.07.2018, 21:56   #2862
Мистер Аккорд Клуб 2016
 
Аватар для Flexx
 
Flexx вне форума
Имя: Алексей
Автомобиль: 8 Ехе Rest
Регистрация: 19.04.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 6,447
Сказал(а) спасибо: 3390
Поблагодарили 5546 раз(а) в 3175 сообщениях
Flexx репутация неоспоримаFlexx репутация неоспоримаFlexx репутация неоспоримаFlexx репутация неоспоримаFlexx репутация неоспоримаFlexx репутация неоспоримаFlexx репутация неоспоримаFlexx репутация неоспоримаFlexx репутация неоспоримаFlexx репутация неоспоримаFlexx репутация неоспорима
Цитата:
Сообщение от ромашка Посмотреть сообщение
эй амбалы, что для эктоморфа посоветуете? че то я за полтора месяца в новом графике -3 с копейками и есть нормально на работе не выходит, надо что-то взять на подпитку..

смотрю по рейтингам, получилось что-то вроде:
1. Serious Mass от Optimum Nutrition - от 3400 за 5,5кг
2. true-mass от bsn 1200 - от 3600 за 4,5кг
3. Dymatize Nutrition Super Mass Gainer - от 3300 за 5,4кг
Ром, бесполезно. Одни и те же вопросы у тебя уже несколько лет))
Или жрать надо в разы больше, или получай кайф от своей эктоморфности)))
  Ответить с цитированием

Старый 09.07.2018, 23:43   #2863
Мистер Аккорд Клуб 2008
 
Аватар для ромашка
 
ромашка вне форума
Имя: Рамзан
Автомобиль: Skoda RS *447**777
Регистрация: 28.03.2008
Адрес: Химки
Сообщений: 8,861
Сказал(а) спасибо: 7779
Поблагодарили 9273 раз(а) в 3605 сообщениях
ромашка репутация неоспоримаромашка репутация неоспоримаромашка репутация неоспоримаромашка репутация неоспоримаромашка репутация неоспоримаромашка репутация неоспоримаромашка репутация неоспоримаромашка репутация неоспоримаромашка репутация неоспоримаромашка репутация неоспоримаромашка репутация неоспорима
Цитата:
Сообщение от Flexx Посмотреть сообщение
Ром, бесполезно. Одни и те же вопросы у тебя уже несколько лет))
Или жрать надо в разы больше, или получай кайф от своей эктоморфности)))
Я со спортпитом особо не дружу, поэтому периодически спрашиваю) Был гейнер в прошлом году хороший от маслтек, но сняли с производства. А что сейчас на рынке есть - хз: непонятно что взять
__________________
DAsom.ru
  Ответить с цитированием

Старый 09.07.2018, 23:49   #2864
Мистер Аккорд Клуб 2016
 
Аватар для Flexx
 
Flexx вне форума
Имя: Алексей
Автомобиль: 8 Ехе Rest
Регистрация: 19.04.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 6,447
Сказал(а) спасибо: 3390
Поблагодарили 5546 раз(а) в 3175 сообщениях
Flexx репутация неоспоримаFlexx репутация неоспоримаFlexx репутация неоспоримаFlexx репутация неоспоримаFlexx репутация неоспоримаFlexx репутация неоспоримаFlexx репутация неоспоримаFlexx репутация неоспоримаFlexx репутация неоспоримаFlexx репутация неоспоримаFlexx репутация неоспорима
Цитата:
Сообщение от ромашка Посмотреть сообщение
Я со спортпитом особо не дружу, поэтому периодически спрашиваю) Был гейнер в прошлом году хороший от маслтек, но сняли с производства. А что сейчас на рынке есть - хз: непонятно что взять
Спортпит, это добавка, растут от нормальной еды.
  Ответить с цитированием

Старый 10.07.2018, 10:30   #2865
Мистер Аккорд Клуб 2008
 
Аватар для ромашка
 
ромашка вне форума
Имя: Рамзан
Автомобиль: Skoda RS *447**777
Регистрация: 28.03.2008
Адрес: Химки
Сообщений: 8,861
Сказал(а) спасибо: 7779
Поблагодарили 9273 раз(а) в 3605 сообщениях
ромашка репутация неоспоримаромашка репутация неоспоримаромашка репутация неоспоримаромашка репутация неоспоримаромашка репутация неоспоримаромашка репутация неоспоримаромашка репутация неоспоримаромашка репутация неоспоримаромашка репутация неоспоримаромашка репутация неоспоримаромашка репутация неоспорима
Цитата:
Сообщение от Flexx
Спортпит, это добавка, растут от нормальной еды.
Так я про это и говорю, что на работе часто есть окна, которые надо закрывать калориями. Например, поел в 13:00, а потом только в 19:00 - для меня это большой разрыв по еде В промежутке гейнер закинул и уже веселее.
Да и после трени надо сейчас включать, так как уже в минус чуть ушел, сложно будет идти + лето
__________________
DAsom.ru
  Ответить с цитированием

Старый 11.07.2018, 09:32   #2866
Болтолог
 
Аватар для Dimanec07
 
Dimanec07 вне форума
Имя: Дмитрий
Автомобиль: VW
Регистрация: 24.12.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,401
Сказал(а) спасибо: 2101
Поблагодарили 2137 раз(а) в 939 сообщениях
Dimanec07 репутация неоспоримаDimanec07 репутация неоспоримаDimanec07 репутация неоспоримаDimanec07 репутация неоспоримаDimanec07 репутация неоспоримаDimanec07 репутация неоспоримаDimanec07 репутация неоспоримаDimanec07 репутация неоспоримаDimanec07 репутация неоспоримаDimanec07 репутация неоспоримаDimanec07 репутация неоспорима
Цитата:
Сообщение от ромашка Посмотреть сообщение
Так я про это и говорю, что на работе часто есть окна, которые надо закрывать калориями. Например, поел в 13:00, а потом только в 19:00 - для меня это большой разрыв по еде В промежутке гейнер закинул и уже веселее.
Да и после трени надо сейчас включать, так как уже в минус чуть ушел, сложно будет идти + лето
Лучше шаурму закинь в промежутке)))
  Ответить с цитированием

Старый 18.07.2018, 21:42   #2867
Мистер Аккорд Клуб 2008
 
Аватар для ромашка
 
ромашка вне форума
Имя: Рамзан
Автомобиль: Skoda RS *447**777
Регистрация: 28.03.2008
Адрес: Химки
Сообщений: 8,861
Сказал(а) спасибо: 7779
Поблагодарили 9273 раз(а) в 3605 сообщениях
ромашка репутация неоспоримаромашка репутация неоспоримаромашка репутация неоспоримаромашка репутация неоспоримаромашка репутация неоспоримаромашка репутация неоспоримаромашка репутация неоспоримаромашка репутация неоспоримаромашка репутация неоспоримаромашка репутация неоспоримаромашка репутация неоспорима
Цитата:
Сообщение от Dimanec07 Посмотреть сообщение
Лучше шаурму закинь в промежутке)))
Ее надолго не хватит и рядом нет
__________________
DAsom.ru
  Ответить с цитированием

Старый 11.12.2018, 16:39   #2868
Местный
 
Аватар для ~Арман~
 
~Арман~ вне форума
Имя: Арман
Автомобиль: vw polo
Регистрация: 16.04.2010
Адрес: С мая 2015 Краснодар (до этого Челябинск)
Сообщений: 102
Сказал(а) спасибо: 42
Поблагодарили 42 раз(а) в 32 сообщениях
~Арман~ - весьма и весьма положительная личность~Арман~ - весьма и весьма положительная личность~Арман~ - весьма и весьма положительная личность
Привет Друзья! Чет все разговоры на форуме только про немецкие авто) А я с января решил вспомнить пауэрлифтинг. 9 декабря выполнил норматив МС в однослойной экипировке по тяге. Вытянул 227,5 в категории до 75кг в AWPC. Без фармы. Только на креатине, цитруллине и гейнере))
В планах выполнение мсмк по тяге, жиму и лифту. Поперло чёто))

  Ответить с цитированием

Старый 11.12.2018, 16:53   #2869
Мистер Аккорд Клуб 2016
 
Аватар для Flexx
 
Flexx вне форума
Имя: Алексей
Автомобиль: 8 Ехе Rest
Регистрация: 19.04.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 6,447
Сказал(а) спасибо: 3390
Поблагодарили 5546 раз(а) в 3175 сообщениях
Flexx репутация неоспоримаFlexx репутация неоспоримаFlexx репутация неоспоримаFlexx репутация неоспоримаFlexx репутация неоспоримаFlexx репутация неоспоримаFlexx репутация неоспоримаFlexx репутация неоспоримаFlexx репутация неоспоримаFlexx репутация неоспоримаFlexx репутация неоспорима
~Арман~, красава! Нормальный результат при таком то собственном весе!
  Ответить с цитированием

Старый 11.12.2018, 17:08   #2870
Местный
 
Аватар для ~Арман~
 
~Арман~ вне форума
Имя: Арман
Автомобиль: vw polo
Регистрация: 16.04.2010
Адрес: С мая 2015 Краснодар (до этого Челябинск)
Сообщений: 102
Сказал(а) спасибо: 42
Поблагодарили 42 раз(а) в 32 сообщениях
~Арман~ - весьма и весьма положительная личность~Арман~ - весьма и весьма положительная личность~Арман~ - весьма и весьма положительная личность
Flexx, благодарю! Ну всё таки сейчас экипировка намного лучше стала добавлять, чем 15 лет назад. Без комбеза я где-то 195 потяну. Жму без майки 115, с майкой 155)) Майка rage X, ещё и большевата на 2 размера)
То ли моя антропометрия для экипы подходит.. Незнаю.
  Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Текущее время: 15:05. Часовой пояс GMT +3.

Статистика форума от liveinternet.
Время генерации страницы 0.06312 секунды с 15 запросами